40代女性に最適な育毛剤はコレ!

エクオールの特徴、効果



40代になると女性ホルモンの分泌が急激に減少します。女性ホルモンが減ると、細毛や抜け毛を引き起こします。ホルモンバランスの改善を強力にサポートしてくれるのが「エクオール」です。

大豆に含まれるイソフラボンにはダイゼイン、ゲニステイン、グリシテインと呼ばれる3種類があり、ダイゼインは腸内細菌によって「エクオール」に変化します。「エクオール」はイソフラボン以上に、女性ホルモンに近い作用があるとわかってきました。

ただ、40代女性では約50%しかエクオールを産生することができません。腸内細菌の働きは食生活や遺伝の影響をうけています。エクオールは大豆、魚油を一緒に摂るとエクオールの産生が高まると確認されています。

エクオールを体内で産生できない場合は、エクオール配合のサプリメントを摂取する事がおすすめです。エクオールが産生できるかは「ソイチェック」を行えばわかります。

・エクオールの効果
エクオールには強い女性ホルモン作用があります。女性ホルモン作用によって血流や代謝が改善し、毛髪や肌をつくる細胞は活性化します。さらに、頭皮や肌の乾燥対策、骨の強化などの働きもしっかりとサポートします。

エクオール配合のサプリ



エクオール配合のサプリで有名なのは大塚製薬のエクエルです。エクエルには女性ホルモン作用の強いエクオールが豊富に含まれています。1日4粒で10mgのエクオールを摂取する事ができ、女性ホルモンにしっかりと働きかけます。エクオールをダイレクトに摂取できるので、吸収率も高くなります。

エクオールをシッカリ摂ろうとすると豆腐を毎日、半丁食べる必要があります。毎日、何らかの大豆製品を摂る事はなかなか大変です。サプリメントならエクオールをダイレクトに摂取でき、女性ホルモンにしっかりと働きかけます。

リンク40代女性の抜け毛対策や細毛の改善に加え、骨の強化や更年期症状の緩和をしっかりサポートしてくれます。エクオールサプリメントは更年期症状に対して即効性もあります。更年期の抜け毛対策に加え、ホットフラッシュやのぼせなどの改善にもおすすめです。