40代女性に最適な育毛剤はコレ!

40代女性の育毛対策

40代女性の薄毛の原因は様々。ホルモンバランスの変化、ストレス、生活習慣、食事、ダイエットなどの要因で毛母細胞の働きが弱くなり、髪の毛は抜けやすくなります。成長期が短い男性と違い、女性の薄毛の特徴は休止期が長い傾向にあります。休止期の毛根に働きかけ、髪の毛の成長を促進することが薄毛対策に欠かせません。



女性の薄毛のほとんどは「びまん症脱毛」です。頭頂部が全体的に均等に薄くなる症状で、頭皮が透けてきます。原因はホルモン、ストレス、加齢などが考えられます。女性のびまん症脱毛を改善するには栄養分を毛乳頭に届け、毛母細胞の分裂活動を活発にすることが重要です。血行が悪くなると栄養が不足し、毛母細胞の分裂活動が弱くなってしまいます。

血行不良の原因としては加齢、ストレス、運動不足、動物性タンパク質の摂り過ぎ、睡眠不足、喫煙などがあります。これらの血流が悪くなる生活習慣を改善することが重要です。女性育毛剤を使用しても血流が悪いままだと栄養が十分に届かなくなります。育毛剤には血行促進、細胞活性化、保湿、炎症抑制などの働きをする成分が含まれています。生活習慣を改善しつつ、朝、晩の1日2回、頭皮に塗布して指の腹ですり込むようにマッサージをすることで、育毛を促進します。

40代女性に人気の育毛剤ランキング

順位 商品名 金額 商品詳細

983点
リリィジュ
2,980円
14日間返金保証
桐葉、桑白皮エキス配合
桐葉と桑白皮エキスが毛母細胞の活性化、ヘアサイクルの改善を促進して育毛をサポート。血行促進、保湿作用のある植物エキスも配合しています。

954点
マイナチュレ
3980円~
90日間返金保証
30種類の有用成分を配合
血行促進、炎症抑制作用のある有効成分をはじめ、細胞を活性化するミツイシコンブ、保湿作用のある植物エキスなどを配合し、育毛促進。

898点
花蘭咲
5,040円
45日間返金保証
エビネエキスで血流促進
エビネエキスは血行促進作用に優れ、栄養分を毛乳頭にしっかり補給します。さらに抗菌作用でフケや毛穴づまりを防止します。

805点
長春毛精
500円
返金保証無し
生薬エキスで育毛促進
漢方研究の権威、長春中医学院とバイオテックが共同開発した育毛剤。厳選された生薬を独自のナノ技術で微粒子化。毛穴に浸透します。

743点
ラサーナ
4,200円
14日間返金保証
海藻エキスで頭皮を保湿
11種類の海藻エキスで頭皮をしっかり保湿し、血行促進作用のある生薬エキスが毛母細胞を活性化して育毛をサポートします。

女性育毛剤「リリィジュ」が選ばれる理由

ヘアサイクルを改善して育毛促進
女性の薄毛、育毛対策に欠かせないのがヘアサイクルです。ヘアサイクルには成長期、退行期、休止期があります。髪の毛のヘアサイクルは3~6年ですが、そのほとんどが成長期です。退行期は数週間、休止期は数ヶ月です。抜け毛が目立ち始めると女性の場合は休止期が長くなります。リリィジュに含まれる桑白皮エキスは休止期から成長期への移行をサポートし、ヘアサイクルを改善します。
血行を促進して栄養補給
髪の毛の成長には毛乳頭に栄養を送り、毛母細胞を活性化する事が欠かせません。リリィジュには血流を改善する作用のあるセンブリエキスを配合。さらに、細胞をダイレクトに活性化するパンテノール、桐葉エキスを配合しています。毛母細胞の分裂活動を活発にし、髪の毛の成長をサポートします。
毛穴のつまりを抑制して抜け毛予防
40代になってくると頭皮は乾燥しやすくなります。乾燥すると毛穴がつまりやすく、フケや炎症がでやすくなります。リリィジュには保湿作用のあるヒアルロン酸、炎症を抑えるグリチルリチン酸2k,ニコチン酸アミドを配合。頭皮環境を改善することで毛穴のつまりによる抜け毛を予防します。

育毛剤リリィジュ 商品詳細

桐葉、桑白皮エキスがヘアサイクルを改善し、細胞を活性化。他にも血流を促進する生薬、炎症抑制、保湿作用のある植物エキスを配合。頭皮環境を改善して育毛を促進します。


価格・送料 2,980円 送料無料
内容量 45ml,お試しセット付
返金保証 14日間返金保証
成分 桐葉エキス、桑白皮エキス、センブリエキスなど

40代女性の育毛と女性ホルモン

女性ホルモンは28~29歳をピークに減少してきます。そして更年期を迎える45歳から55歳の間に急激に分泌が減少します。女性ホルモンが減ることで肌の調子が悪くなり、髪の毛が抜けやすくなります。女性ホルモンの減少を止めることはできませんが、日々の生活習慣の改善で緩やかにすることは可能です。ここでは女性ホルモン、卵巣の働きを活発にする方法を紹介します。



●食事
女性ホルモン対策で意識したいのが食事です。おすすめは大豆に含まれるイソフラボンです。イソフラボンは女性ホルモン「エストロゲン」と似た働きをします。豆腐や納豆、きな粉などにふくまれています。大豆だけでなくタンパク質をしっかり摂る事が卵巣には重要です。お肉、魚、卵などの動物性タンパク質もバランス良く摂ります。動物性タンパク質ばかり食べると血がドロドロになってくるので注意が必要です。

血液の流れを良くする食物として青魚があります。EPA,DHAと呼ばれる不飽和脂肪酸を含んでいます。血流を良くする作用があります。ビタミンも重要です。特にヘモグロビンを合成するビタミンB6はしっかり摂りたい栄養素です。レバー、ウナギ、納豆などに豊富にふくまれています。

鉄分も血液を作るのに欠かせない栄養素です。鉄には肉や魚に含まれるヘム鉄と野菜などに含まれる非ヘム鉄があります。血液を作るのはヘム鉄です。ビタミンCと一緒に摂ることでしっかり吸収されるので、レモン汁などをお肉に掛けることがおすすめです。

●運動
血液を良くするのに運動は欠かせません。自宅で出来るストレッチやウォーキングだけでも血行は良くなります。軽く汗ばむ程度の運動を継続することが血流を良くし、卵巣に血液を送るサポートをします。継続することが大事なので、軽い運動から始めるのをおすすめします。

女性の育毛に欠かせない栄養素

育毛、薄毛対策で食事、栄養は非常に重要です。ダイエットなどで栄養が取れないと薄毛を引き起こします。ここでは育毛におすすめの栄養素、食事について解説します。



●タンパク質
髪の毛はタンパク質で出来ています。お肉、魚、牛乳、大豆などにタンパク質は含まれています。ただ、お肉ばかりだと血液がドロドロになりがちです。アミノ酸スコアの高い魚、卵、乳製品はしっかり摂る事をおすすめします。ダイエットをしている女性には脂の少ない鶏肉もおすすめです。

●ビタミン郡
ビタミンも育毛には欠かせません。ビタミンは13種類あります。特に意識して摂りたいのはビタミンB郡、C、Eです。ビタミンB郡は皮膚炎や脂漏症皮膚炎を予防する働きがあります。さらに、代謝をあげる働きもあり、ダイエットにもおすすめの栄養素です。ビタミンB郡はレバー、卵、チーズ、鮭、ナッツなどに含まれています。

ビタミンCには抗酸化作用があり、活性酸素による血管や細胞の老化を予防する働きがあります。さらに、コラーゲンを作る作用もあり、髪の毛のハリやコシを改善します。ビタミンCはレモン、イチゴ、トマトなどに含まれています。ビタミンEには血流改善作用があります。大豆やとうもろこし、植物油に含まれています。

●オメガ3
オメガ3とは不飽和脂肪酸の一種です。DHA,EPA,αリノレン酸があります。オメガ3には血中コレステロール値を下げる働きがあり、血行を良くすることで栄養分を毛根まで届けます。DHA,EPAはイワシ、サバなどの青魚に含まれています。αリノレン酸は菜種油、アマニ油、えごま油に含まれています。DHA,EPAはサプリメントで補給する事も可能です。

●イソフラボン
イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをする栄養素です。女性ホルモンは髪の毛の成長に欠かせませんが、年齢と共に減少してしまいます。そのため、イソフラボンは意識して摂りたい栄養素になります。豆乳、豆腐、納豆、きな粉などの大豆を使った食品に含まれています。その他に、キャベツに含まれるボロンと呼ばれる栄養素も女性ホルモンと似た働きがありおすすめです。

育毛サプリ「はりつや美人」の効果



40代を迎えると女性ホルモンが減少し、代謝も低下します。その結果、髪の毛の成長力まで低下します。そこで取り入れたいのが育毛ケア成分を豊富に配合したサプリ「はりつや美人」です。はりつや美人には亜鉛、ビオチンが豊富に含まれています。亜鉛とビオチンはアミノ酸代謝を活性化し、髪の毛や皮膚、筋肉、粘膜などの生成をサポートします。亜鉛にはタンパク質合成作用だけでなく、味覚の正常化、生殖機能の維持作用などもあります。

その他、髪の毛の原料となるアミノ酸の一つ「メチオニン」を豊富に配合しています。アミノ酸はしっかり吸収され、髪の毛や皮膚などの原料になります。その他にもコラーゲン合成を活性化するMSMも配合。コラーゲンは血管にも欠かせない成分で、育毛をサポートする働きがあります。

「はりつや美人」にはビタミンB郡もたっぷり。ビタミンB郡は糖質、脂質、タンパク質の代謝をサポートする働きがあります。皮脂の分泌をコントロールすることで炎症や脂漏症皮膚炎の発生を予防します。神経細胞を活性化するイノシトールにも育毛をサポートする働きがあります。